Het waarschuwen: Wordt Uw Schaal die van de Badkamers maakt u ingedrukt?

Elke persoon die ik heeft een badkamersschaal in hun huis heb geweten. Ik denk dit een slecht idee kan zijn omdat de badkamers één ruimte is dat u zeker bent elke dag te gebruiken en als er een badkamersschaal daarin is, kunt u voelen verleid om te wegen elke enige dag. Uw gewicht schommelt elke dag en het hoppen op een badkamersschaal kan u vaker wel dan niet teleurstellen. Ik denk het een goed idee voor wij allemaal kan zijn op dit ogenblik wegwerp te gaan die badkamersschalen.

Het hebben van een badkamersschaal kan geen volledig slecht idee zijn hoewel ik denk het meer teleurstelling dan iets anders kweekt. Vele mensen hebben een complex over hun gewicht en voelen altijd alsof hun te hoog is. Als u zich vindt wegend elke dag en teleurstellend door de resultaten, kan het tijd voor u zijn om uw badkamersschaal voor goed van de hand te doen.

Ook wordt geobsedeerd over uw gewicht kan op vele verschillende manieren schadelijk zijn. Er is een grote verscheidenheid van geestelijke en emotionele invloed die het gewicht en het lichaamsbeeld op een persoon kunnen hebben. De maatschappij en de media kunnen heel wat druk op ons zetten perfect te zijn. Alhoewel wij realiseren dat deze verwachtingen onrealistisch en gewoonlijk onmogelijk zijn, onderwerpen wij ons nog aan de kritieken van ons en anderen wanneer het over onze organismen komt.

In plaats van hoppen op uw badkamersschaal elke dag om uw gewicht te controleren, zou u in mening moeten houden dat het aantal niet belangrijk dat is. De mensen worden langer en groter wegens evolutie. Als u terug honderd jaar aan de gemiddelde grootte van een vrouw kijkt, zou u als Amazonië in vergelijking kijken. U zou moeten proberen om in mening te houden dat uw gezondheid en niveau van geschiktheid belangrijker zijn dan om het even wat uw badkamersschaal moeten zeggen.

Als u 140 ponden of meer weegt maar u wordt gestemd, sterk, en gezond, zou het aantal helemaal niet moeten van belang zijn. Ik ken heel wat vrouwenwens dat zij het zelfde als uitgemergeelde modellen wogen alhoewel zij realiseren die te licht zijn zo zoals te zwaar zijnd enkel ongezond is. Als u zich obsederend over uw gewicht vindt en controlerend het vaker aantal dan één keer in de week, is het tijd om de badkamersschaal van de hand te doen.

Ik vermeldde had nog niet de gevolgen van onze fysieke evolutie maar over onze geestelijke evolutie gesproken. Ik denk dat een belangrijk stuk van onze geestelijke evolutie gezonde en realistische verwachtingen voor ons en onze kinderen zou moeten zijn. Het is belangrijk dat wij onze obsessie niet met mager en perfect het zijn tot toekomstige generaties doorgeven. Ons hoofddoel moet de gezondheid en het geluk van onze kinderen zijn en het verwijderen van ideals die praktisch onmogelijk zijn te verkrijgen zal helpen het psychologische welzijn van zij verzekeren die moeten komen.

Nochtans als u moet wegen en u kunt niet wegwerp de badkamersschaal dan ons laten juist het dan doen.  Eerst zou u de badkamersschaal en tezelfdertijd van dag slechts één keer per dag moeten gebruiken elke keer.  De beste tijd om te wegen is de ochtend vóór uw douche.  Dan zult u het aantal onderaan wat moeten schrijven waar dat u kunt veilig houden. 

Daarna na zeg 14 dagen u van het aantal moet het gemiddelde nemen.  Klop enkel alle aantallen dan tegen de dagen verdelen.  Zodat al aantal samen toen is verdeel door 14.  Dat zal u uw 14 daggemiddelde geven.  Dan moet u doen dat om de 7 dagen.  Na een maand of twee zult u een realistischer aantal hebben.  U ziet u in gewicht kunt veranderen zo veel zoals vijf vijvers een dag zo niet die omhoog op het worden vastgehaakt worden.

Als wij onze badkamersschaal gaan gebruiken toen zouden wij het behoorlijk moeten gebruiken.  En één meer ding de meeste goedkope badkamersschalen kan zijn weg zo veel zoals 10 vijvers!  Word zo goede als u moet.  Uw gezondheid is belangrijker dan uw gewicht en spiermanieren meer dan vet.  Slim ben wanneer het over gewicht en badkamersschalen komt.  De beste schalen van de Badkamers zijn degenen die zeer nauwkeurig zijn.  U zou degenen bij geschiktheidsopslag moeten krijgen of het sportieve goed slaat niet wal-Markt of Doel op.  Costco heeft soms goede degenen. 

De beste badkamersschaal gewoonlijk is degenen met tegengewichten als bij de spreekkamer.  Deze zijn duur maar correct.  U kunt een huismodel bij de meeste sportenopslag krijgen.  Ik heb één en houd van het.  Ik kreeg mijn badkamersschaal in Costco voor 75 dollars.  Duur maar minstens weet ik het gewicht correct is.  Als u niet wegwerp de schaal dan goede krijgt en hierboven de uiteinden gebruik om uw badkamersschaal ervoor te zorgen werkt voor u niet tegen u.

Volgende Artikel - hoe te om Uw Schaal van de Badkamers Nauwkeurig te maken